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第34集完结
欧豪,彭小苒,陈若轩,梁洁,伊丽媛,蒋欣,刘天佐,邵兵,毛俊杰,王秀竹,张峻鸣,黑泽,李健,梁爱琪,林鹏,洛葳,刘显达,刘向京,威力斯,郭家铭,蔡子伦,万籽麟,任怡瑄
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第85集完结
陈浩民,林子聪,叶祖新,林江国,张亮,馨子
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第42集完结
马雅舒 , 杜德伟 , 张曦文 , 章申 , 庹宗华
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第38集完结
于晓光,史可,宋运成,李芯逸
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第38集完结
白鹿,张凌赫,王星越,周峻纬,刘些宁,周大为,秦天宇,崔绍阳,叶晞月,汤梦佳
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更新至03集
陈炜,佘诗曼,谭耀文,蒋祖曼,许绍雄,文颂娴,马贯东,周嘉洛,戴祖仪
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第29集
翟天临,江铠同,白卉子,付嘉,王文绮
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第46集完结
梅婷,许亚军,邬君梅,胡先煦,曾黎,张兆辉,郝洋,奚美娟,王全友,丁志勇,水晶,王文轩,董成明
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第30集完结
张雅钦,任宥纶,陈希郡,予辰,节冰,江鹏,黄雨权,于昀汐
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更新至24集
何宣林,高铭辰,周昊杉,牛欣欣,江宇顺,张国强,宋昭艺,胡家豪
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第12集完结
刘耀元,高旻睿
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第42集完结
涂松岩,周励淇,左小青
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第20集完结
吴启华,叶童,陈豪
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第6集完结
瑞贝卡·吉布尼,艾瑞克·托马森,休·谢尔丹,Willow Speers,Haiha Le,Aaron L. McGrath,Rose Riley,Kaspar Frost,安格斯·麦克拉伦,乔治娜·海格,迈克尔·卡顿,莉比·坦纳,布鲁斯·斯宾斯,George Houvardas,费利克斯·威廉森,汉娜·马歇尔,Jonathan Biggins
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第30集完结
徐帆,陈小艺,剧雪,胡军,张博,何冰,王茜华,王亚楠,严敏求,龚丽君,韩青,李洪涛
坐落于金牛山上的碗米溪村是有名的贫困村，这里人均耕地不足6分，自然条件恶劣，交通闭塞，生活水平十分落后。2016年，庸城县坐龙滩镇副镇长、优秀的青年干部濮泉生来到碗米溪村担任村支书，都市女记者沙鸥亦来到这里参与扶贫。二人灵活运用“精准扶贫”的各项政策，一手抓“扶贫先扶志”，一手抓“输血变造血”，带领村民在碗米溪村先后建立了桑蚕基地、茶叶合作社等产业，解决了贫困户精准识别、留守儿童、易地搬迁等各项难题，同时推动了金牛山隧道的顺利开工，彻底打开了庸城县的西大门。二人的大胆实践与创新思维不仅根治了贫困村村民的等靠要思想，还实现了农村产业的规模化，提高了农民的抗风险能力。最终在国家脱贫攻坚的收官之年，碗米溪村成功脱贫摘帽，一举实现了几代扶贫干部的夙愿。